Скачать с ютуб Hayatı Yeniden Keşfetmek Mümkün mü? в хорошем качестве

Hayatı Yeniden Keşfetmek Mümkün mü?

Burak Aşkın'ın sesinden Jeffrey E. Young ve Janet Klosko tarafından yazılmış "Re-Inventing Your Life" Türkçe adıyla "Hayatı Yeniden Keşfedin" adlı kitabın küçük bir özeti ve kitap hakkındaki düşüncelerimizin yer aldığı videomuzu beğeninize sunuyoruz. Keyifli dinlemeler... "Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu? Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz? Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşam sevincinizi yok mu ediyor? Hayatınız, işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor? Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere kendini diğerlerinden aşağı hissetmek… Tüm bunlar, fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu, kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına ”şema” adı verilmektedir. ‘Hayatı Yeniden Keşfedin’ kitabı, mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı anlatan harika bir kitap... Kişisel gelişim serimizin bu bölümünde hayatımızı ele geçirmeye çalışan ve bilişsel düzeyde gelişkin bir birey olmadan çok daha önceki zamanlarda tohumları atılmış ,dallanıp budaklanmış olan şemaların farkına varacağız ve onlardan nasıl kurtulacağımızı ya da onlarla nasıl başa çıkabileceğimizi anlamaya çalışacağız. Öncelikle şemaların ortak özelliklerini anlamaya çalışalım. 1. Şemalar müdahale edilmediği takdirde yaşam boyu sürer. 2. Yıkıcıdır 3. canlı bir organizmaymış gibi hayatta kalmak için savaş verir, onları değiştirmek çok zordur... 00:00:00 Giriş 00:01:35 1- Terk Edilme Şeması 00:05:45 2- Kuşkuculuk ve Kötüye Kullanılma Şeması 00:08:01 3- Duygusal Yoksunluk Şeması 00:09:46 4- Sosyal İzolasyon Şeması 00:11:49 5- Bağımlılık Şeması 00:13:47 6- Dayanıksızlık Şeması 00:15:56 7- Kusurluluk Şeması 00:19:22 8- Başarısızlık Şeması 00:20:54 9- Boyun Eğicilik Şeması 00:23:03 10-Yüksek Standartlar Şeması 00:24:30 11-Haklılık Şeması 00:25:47 ŞEMALARDAN KURTULMAK