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权威医学期刊《柳叶刀》在2018年刊登了一篇论文,阐述了低碳饮食会造成最高的全因死亡率,这给很多低碳饮食实践者带来了顾虑。难道,低碳饮食会早死?然而,很多人不知道的是,在此论文发表的一年前,《柳叶刀》也曾刊登过另外一篇论文,阐述了低碳饮食造成的全因死亡率比较低。这又是怎么一回事呢?做为我们普通人又该如何解读权威期刊互相矛盾的说法呢? 本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下: Dietary carbohydrate intake and mortality: a prospective cohort study and meta-analysis: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122... Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28864... 以下是我推荐的产品: KETO-MOJO家用血糖血酮测试仪:https://amzn.to/3XcXoD7 LMNT无糖原味电解质饮料冲剂:https://amzn.to/3xg4Zqb Mother Earth Magnesium:https://amzn.to/3WqwWEb 关于我一直推荐的连续血糖测试仪Continuous Glucose Monitor (CGM),目前美国亚马逊上有卖,但是需要医生的处方,以下是链接,供大家参考: https://amzn.to/3yXLxPj 以下是本频道的热门视频: Ep 14 脂肪,你吃对了吗? • Ep 14 脂肪,你吃对了吗?|一次性搞清楚,到底吃哪种脂肪才最健康! Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密! • Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密!|血脂 |代谢... Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转 • Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转 Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症 • Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症 Ep 33 最新数据显示“坏胆固醇”并不坏 听听心脏科医生是怎么说的吧 • Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶?谈谈我一直在关注的这场临床试验... 本视频是我个人的经历和学习心得,仅供大家参考,不对任何人因完全或部分地依据本视频的全部或部分内容而作出或不作出的任何事情和后果承担任何责任。 Email: [email protected] #健康 #减肥 #生酮