Скачать с ютуб යකඩ ඌනතාවයට, හොමොග්ලොබින් අඩු අයට පටස් ගාලා වැඩි කර ගන්න කන්න මැල්ලුම | kathurumurunga kola guna в хорошем качестве

යකඩ ඌනතාවයට, හොමොග්ලොබින් අඩු අයට පටස් ගාලා වැඩි කර ගන්න කන්න මැල්ලුම | kathurumurunga kola guna

#kathurumurunga_kola_malluma #karhurumurunga_kolaguna #cooking #moringa_leaves #yakada_unathawayata_kanna_dewal #himoglobin_adu_ayata_kanna_dewal 1.   • අල හොදි එක මේ විදිහට හදලා කන්න පට්ට ර...   2.   • මේ විදිහට බිත්තර රොටී හදලා බලන්න මාරම...   3.   • වම්බටුයි බිත්තරයි මම කෑව රසම විදිහ | ...   4.   • ජෙලියි කිරිපිටියි විතරක් දාලා හදන සුප...   5.   • පාන් පෙති දෙකයි පොල් කිරියි තියනවා නම...   යකඩ ඌනතාවයට, හොමොග්ලොබින් අඩු අයට පටස් ගාලා වැඩි කර ගන්න කන්න මැල්ලුම | kathurumurunga kola guna යකඩ ඌනතාවයට කන්න දේවල්, හිමොග්ලොබින් අඩු අයට කන්න දේවල්, හිමොග්ලොබින් ප්‍රමාණය වැඩි කරන ආහාර, කතුරුමුරුංගා කොළ මැල්ලුම, කොළ මැල්ලුම, දිව පැළෙනවට කන්න දේවල්, උෂ්ණ ගෙඩි වලට කන්න දේවල්, දිවේ ගෙඩි වලට කන්න දේවල්, තොල් පැලෙනවට කන්න දේවල්, පීනස නැති කරන ආහාර, ඇස් පෙනීම වැඩි කරන ආහාර, මලබද්දයට ගුණ ආහාර, kathurumurunga kola malluma, le wadawana ahara, yakada unathawayata kanna dewal,