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거북목증후군 증상과 자세 교정 그리고 예방법 6 лет назад



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거북목증후군 증상과 자세 교정 그리고 예방법

현대인에게 늘어나는 목통증, 거북목증후군의 증상과 자세 교정 그리고 예방법에 대해 서울대학교병원 신경외과 정천기 교수와 함께 알아보았습니다. - 만성피로, 어깨 결림. 거북목증후군의 증상이다. 왜? - 거북목인지 자가 진단할 수 있나요? - 무거운 뇌를 받치고 있는 경추, 아플 수 밖에 없을 것 같은데요. - 자세 교정으로 치료할 수 있나요? - 교정 방법과 예방법은? - 거북목을 예방하고 편안한 잠자리를 위한 베개의 높이와 형태는? - 적절한 교정, 치료 등이 이뤄지지 않을 경우 생길 수 있는 합병증은?

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