Скачать с ютуб 5 минут для тонуса рук. Как избавиться от жира на руках. в хорошем качестве

5 минут для тонуса рук. Как избавиться от жира на руках.

Всего за 5 минут эта потрясающая тренировка придаст Вашим рукам отличную форму и тонус. Если Вы хотите, чтобы мышцы рук выглядели более подтянутыми, без лишнего жира, - это то, что нужно! Вам не потребуются ни утяжелители, ни какой-либо другой инвентарь. Мы используем силу гравитации, чтобы быстро и суперэффективно проработать мышцы рук. Вы почувствуете как они "горят" уже с первых минут. Если Вам надоели слабость рук и обвисшие складки, или если Вы хотите укрепить все мельчайшие мышцы корпуса, тогда эта тренировка - для Вас! Чудесная пятиминутная тренировка для рук от Boho Beautiful будет отличным завершением Вашего основного блока упражнений. Также можно выполнять комплекс в перерывах между повседневными делами, чтобы взбодриться. На создание упражнений нас вдохновила система Пилатес. Выполнять эту тренировку можно как сидя, так и стоя. Как только Вы включите эти тонизирующие движения в свою ежедневную практику, Вы увидите потрясающий результат практически сразу, я Вам это обещаю. КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК, КОТОРЫЕ МОЖНО СКАЧАТЬ ИЛИ СМОТРЕТЬ В РЕЖИМЕ СТРИМА: Boho Beautiful Ретрит программа: https://bohobeautiful.life/product/re... Эксклюзивные видео:   / bohobeautiful   Новая фитнес программа: https://bohobeautiful.life/transform/ Музыка: Soul Changing by Maya Isacowitz БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО ПО ЙОГЕ: Йога-тренировка на все тело из Греции:    • Total Body Yoga Workout | Power Yoga ...   Лучшая йога-тренировка для рук и ягодиц:    • Best Yoga Workout  ♥ Butt & Arms Toni...   Йога Флоу | Тренировка 20 минут на все тело:    • Yoga Workout Flow | 20 Minute Full Bo...   Помогите перевести наши видео на Ваш язык: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... #BohoBeautiful #armworkout #homefitness #тренировкадлярук #фитнесдома ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Boho Beautifu - это канал о йоге и спортивном образе жизни. Мы создаем позитивный контент для Вашего тела, ума и всей нашей планеты. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская пища, осознанная жизнь и медитация! Спасибо большое, что смотрите и подписываетесь на наш канал! Присоединяйтесь! Патреон:   / bohobeautiful   Фейсбук:   / bohobeautifullife   Инстаграмм:   / bohobeautifullife   https://www.bohobeautiful.life ——————————————————————————————————————— ВНИМАНИЕ! Пожалуйста, перед началом любой диеты или программы упражнений, проконсультируйтесь у своего врача. Используя наше видео, Вы осознаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какая-либо личность, с ней связанная, не несут ответственности ни за какое Ваше повреждение либо потерю, которые связаны с использованием любого контента, предоставляемого нами.