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Sigue esta rutina y Quema 200 Calorias Rapido en casa en solo10 Minutos. Este entrenamiento es genial para quemar calorías y está hecho para ti si lo que quieres es perder peso. Es una rutina full body y incluye ejercicios aerobicos de piernas, glúteos y abdomen y te va a ayudar a ganar fuerza y mejorar tu resistencia cardio. ⭐️ EMPIEZA CON ESTE CALENTAMIENTO: • Calentamiento Para Antes De Entrenar ... ⭐️ TERMINA CON ESTE ENFRIAMIENTO: • Estiramientos 5 Minutos Después De En... ¡Vamos a por ello, bombones! ❤️️ xoxo No Bad Addiction 🛍 SHOP NOBADADDICTION: https://nobadaddiction.com/ ⚡️ Regístrate a nuestros programas de entrenamiento gratuitos: https://nobadaddiction.com/pages/work... NO OLVIDES SEGUIRNOS: Instagram @nobadaddiction / nobadaddiction Entrenadora de hoy | Tash / zhukovanatasha Youtube: Suscribete A Nuestro Canal / @nobadaddiction_es