Скачать с ютуб Bữa ăn đơn giản, ngon mà giúp giảm tê, giảm đau và giảm cân! в хорошем качестве

Bữa ăn đơn giản, ngon mà giúp giảm tê, giảm đau và giảm cân!

Chapters 00:00 Mở đầu 01:05 4 quy tắc giảm đau, giảm tê và giảm cân 05:45 Xà lách và rau quả có ít chất độc hại oxalates 07:13 Món #1 Khai vị xà lách 09:28 Món #2 Trứng 10:11 Thịt đỏ (thịt bò) an toàn, ăn tốt! 13:03 Tôm cá cũng đều tốt 14:09 Món chính #3 Steak nạp năng lượng 15:42 Tráng miệng và thêm thông tin ăn low insulin 17:04 Món #4 tráng miệng với trái cây 17:56 Hồi cuối rồi ... Các anh chị và các bạn mến, đây chỉ là những tìm hiểu của cá nhân Hậu về đồ ăn và sức khoẻ. Mình đã thử khá nhiều kiểu ăn, nhưng chỉ thấy chế độ ăn này đã giúp mình khoẻ nên chia sẻ trên YouTube. Mình không dám khuyên các bạn nên ăn gì hay làm gì đâu :) Các bạn xem rồi sử dụng thông tin sau khi chính mình đã kiểm chứng, tìm hiểu và quyết định nhé. Cầu chúc mọi người được vui khoẻ, giảm tê, giảm đau, giảm cân như lòng mong muốn! Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà YouTube!! Diệt trừ sâu/bọ/rệp/kiến...:    • Diệt trừ sâu/bọ/rệp/kiến...   Các loại phân bón:    • Các loại phân bón   Tham quan vườn bạn:    • Tham quan vườn bạn / Du lịch   Sức khỏe:    • Góc sức khỏe   Căn bản làm vườn:    • Căn bản làm vườn   Niềm vui những ngày thu hoạch!!:    • Niềm vui ngày thu hoạch!!   Làm vườn và nấu ăn:    • Làm vườn và nấu ăn   Cách trồng các thứ rau củ quả:    • Cách trồng các thứ rau củ quả