Скачать с ютуб STARTER LEVEL UP 💕 PROSTY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI Z OPCJĄ PROGRESU | Codziennie Fit в хорошем качестве

STARTER LEVEL UP 💕 PROSTY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI Z OPCJĄ PROGRESU | Codziennie Fit

STARTER LEVEL UP to trening dla osób początkujących, bez kondycji z możliwością progresowania! Zobacz jak można ćwiczyć bez wkurzania się i frustrowania 🌞 Treningi z serii STARTER to moja seria przyjemnych, spokojnych treningów idealnych na początek przygody z ćwiczeniami lub na powrót do ruchu! Trening jest bezpieczny i stopniowo zbuduje twoją kondycję. Za łatwo? Ten trening to Starter LEVEL UP - prawie wszystkie ćwiczenia możesz zmodyfikować na nieco trudniejsze wersje :) 🔥 zawiera już rozgrzewkę i schłodzenie 🔥 trening na całe ciało 🔥 bezpieczny i łagodny - sprawdzi się nawet przy poziomie kondycji -1000 🔥 połączenie delikatnego cardio i wzmacniania 🔥 pozwoli spokojnie przygotować się do większej aktywności fizycznej 🔥 będzie odpowiedni także dla osób z dużą nadwagą 🔥 idealny dla osób o każdym stopniu zaawansowania i w każdym wieku 🔥 świetny dla osób po chorobie, po kontuzjach 🔥 do wykonania treningu będzie potrzebna mata oraz woda. Zobacz inne treningi dla początkujących:    • STARTER 5  - łatwy trening dla POCZĄT...   👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:    / @codziennie_fit   ❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi: specjalne emotikony odznaki wspierających przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku, wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki, priorytetowe odpowiadanie na komentarze Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/jestemmart... Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj: https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15% 🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥 Instagram:   / codziennie_fit   Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta   Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl Polubmy się:   / codzienniefit