У нас вы можете посмотреть бесплатно อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย | รู้สู้โรค | คนสู้โรค или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
องค์ความรู้ใหม่จากทางการแพทย์ในปัจจุบัน ได้ค้นพบว่าลำไส้เปรียบเสมือนสมองที่ 2 ของร่างกาย เนื่องจากในลำไส้มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ ที่ช่วยในการสร้างสารสื่อประสาท ส่งผลดีต่อการส่งเสริมสุขภาพของสมอง การดูแลสุขภาพลำไส้จึงเป็นสิ่งสำคัญ ติดตามคำแนะนำในการลด ละ เลี่ยง การกินอาหารที่ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล รวมถึงเสริมสร้างจุลินทรีย์ที่ดีแก่ลำไส้ โดยเลือกกินอาหารที่เป็นแหล่งของโพรไบโอติกส์และพรีไบโอติกส์จากพืชผัก ผลไม้ โดย ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak #สุขภาพของสมอง #พรีไบโอติกส์ #การดูแลสุขภาพลำไส้ ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter : / thaipbs Instagram : / thaipbs LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE TikTok : / thaipbs YouTube : / thaipbs