Скачать с ютуб Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок! 🔥 в хорошем качестве

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок! 🔥

Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://link.drberg.ru/x Если у вас есть двойной подбородок и вы думаете о том, как избавиться от двойного подбородка, то это видео для вас. Почему появляется второй подбородок? Как подтянуть лицо, чтобы выглядеть молодо и красиво? Эти упражнения от двойного подбородка вам помогут. Если выполнять эти упражнения от двойного подбородка регулярно, то результат не заставит долго ждать. _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://wa.me/3197010281129 Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - двойной подбородок; 1:11 - упражнение №1; 1:57 - упражнение №2; 2:39 - упражнение №3; 3:44 - упражнение №4. Если у вас двойной подбородок, то это видео вас обрадует. Есть специальные упражнения – растяжки. Если делать их регулярно, то можно добиться значительных улучшений. С годами, так как сила тяжести тянет наши ткани вниз, в некоторых местах кожа провисает и становится более дряблой, особенно в области шеи. Люди не тренируют эту область. В шее есть пара слоев фасций. Плюс в том, что фасция способна сокращаться, но этим нужно заниматься. Делайте всего 4 упражнения, чтобы избавиться от двойного подбородка. Повторяйте за человеком, который будет делать их на экране: 1. Первое упражнение задействует мышцы и фасции, которые тянут нижнюю часть челюсти вниз. Просто открывайте рот так, как человек на экране. 2. Во втором упражнении вы берете внешние края своего рта и тянете их в стороны и вниз. 3. В третьем упражнении вам нужно будет наклонить голову назад, а затем выдвинуть нижнюю челюсть вперед по максимуму. Повторяйте это движение вперед и назад. 4. В последнем упражнении нужно лечь на кровати так, чтобы голова была на весу. Данное упражнение задействует сгибание и более глубокие мышцы шеи. Наклоняя голову назад, мы получаем растяжку, поднимая ее – задействуем мышцы. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Fastest Way to Rid Your DOUBLE CHIN (...   Опубликован 24 августа 2024 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #двойнойподбородок #двойнойподбородокупражнения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета