У нас вы можете посмотреть бесплатно Нунчаку. Махи. Урок 1. Обучение для начинающих или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Урок 1. Махи. Задача выровнять плоскости. Научиться контролировать чаки. Махи: 1. снизу вверх 2. по диагоналям 3. пояс-пояс 4. плечо-плечо Проделайте каждый мах по 20 раз. Несколько минут посоединяйте различные махи в произвольном порядке. Плейлист с базовыми уроками: https://bit.ly/2YHPIam ----------------------------------------------- Я в соцсетях: Овчаренко Павел ► https://vk.com/opavel ► / pavel_pro_online