Скачать с ютуб 1. rada - dej CHŮZI šanci - chůze je nejdokonalejší pohyb pro celé tělo в хорошем качестве

1. rada - dej CHŮZI šanci - chůze je nejdokonalejší pohyb pro celé tělo

Chůze je nejdokonalejší pohyb pro celé tělo, ale pouze za určitých předpokladů. ５ rad + ５ týdnů ZDARMA pro tvé procházky. Pojď se mnou a spolu dáme tvým procházkám víc smyslů. Navedu tě, aby při nich tvé pánevní dno žilo, břišní stěna se scelovala, záda byla v pohodě.... Během 5 týdnů ti ukáži jak chůzi proměnit v nejdokonalejší pohyb co existuje. 🔸 Chceš mít všechny rady pohromadě? KLIKNI ZDE: 👉 https://jolananovotna.cz/terminy-kurz... Jsem pohybová specialistka, zaměřuji se na funkční dech a pánevní dno, břišní stěnu v celku, záda v pohodě, smysluplnou chůzi. Dej ODEBÍRAT tady na YouTube Sleduj mne i na Instagramu:   / jolana_novotna_pohyboteka   Můj soukromý FB:   / jol.novotna   Moje skupina na FB:   / 376712107515651   Moje stránka na FB:   / pohyboteka   S láskou všem děkuji za odběr, sdílení, like nebo komentář... 🆓 Přihlas se na živá vysílání ZDARMA, kde objasňuji souvislosti Funkčního pohybu pro tělo v pohodě: https://jolananovotna.cz/terminy-kurz... Pohyb s láskou a úsměvem nejen v tělocvičně. S láskou a úsměvem, Joli https://pohyboteka.cz/   / pohyboteka   ***************************************************************************************** Jmenuji se Jolana Novotná – pohybová specialistka, zaměřuji se na funkční pánevní dno, scelování diastázy, dech a chůzi a to více jak 35 let. Kurz Smysluplné chůze propojuje všechny mé specializace, protože chůze je pro každého člověka nejuniverzálnější pohyb. Vytvořila jsem Pohybotéku, což je video knihovna všech mých online kurzů a lekcí pro zdraví celého těla. Jsem lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka fyzioterapeutické školy Spiraldynamik LEHRGANG BASIC, lektorka Oxygen Advantage. Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici pohybu. Žiju heslem „MÁM SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE“. Více o mě https://jolananovotna.cz/, https://pohyboteka.cz/ #panevnidno #diastaza #psychosomatika #pohyboteka #jolananovotna #pohybovaspecialistka #pater #pilates #uzivejtelochytre #online #youtube #zada #pater #bolest #pilates #bio #zadavpohode #panevnidnojakonove #dejpanevnimudnusanci #hra #chuze #prochazky #les #louka #pohoda