Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев в хорошем качестве

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев 3 дня назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

Выполняю воркаут из своей тренировочной программы. За подпиской на тренировочный план писать - https://t.me/Ivan_Kukartsev На время: 50 бросков мяча 9кг 40 становых тяг гантель 2х22,5 кг 30 перешагиваний коробки с гантелями 2х22,5 кг 20 рывков штанги 60 кг 10 зашагиваний на стену 20 толчков штанги 60 кг 30 берпи через коробку 60 см 40 становых тяг гантель 2х22,5 кг 50 калорий байк Тайм коды 00:00 - расставляю оборудование 01:25 - броски мяча 02:56 - становая тяга 04:23 - перешагивания коробки 06:30 - рывки штанги 08:47 - зашагивания на стену 10:31 - толчки штанги 13:17 - берпи через коробку 16:32 - становая тяга 18:14 - финальный байк

Comments