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MEDITAÇÃO DO TERCEIRO CHAKRA - por Sri Sri Ravi Shankar - 22

Super meditação e relaxamento do Terceiro Chakra guiado pelo líder humanitário Sri Sri Ravi Shankar. A melhor forma de soltar ansiedade e tensões, simplesmente meditar e por alguns instantes deixar ir toda a preocupação. Esta é um série de meditações guiadas online diariamente no momento de quarentena mundial pelo Coronavírus Confira também as meditações dos outros dias acessando a playlist Semana das Meditações Guiadas - Superando a Quarentena: https://bit.ly/39oEBYQ Inscreva-se neste canal: https://goo.gl/QxTLoj Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário e embaixador da paz e dos valores humanos. Ao longo de sua vida Sri Sri pode inspirar milhões de pessoas ao redor do mundo com a sua visão de um mundo livre de estresse e violência. Ele criou programas que ensinam técnicas e ferramentas de meditação, respiração e mindfullness para nos livrarmos do estresse e vivermos uma vida mais leve e alegre, e também estabeleceu organizações sem fins lucrativos para que as pessoas vejam os valores humanos além das barreiras de raça, nacionalidades e religião. Quer conhecer mais sobre esses programas? Vídeo sobre a técnica Sudarshan Kriya: https://bit.ly/2kXEC2R Como lidar com o estresse? https://bit.ly/2koeON4 Siga nossas redes sociais! ➜ Site: http://www.artofliving.org/br-pt ➜ Facebook:   / artedeviverbr   ➜ Instagram: http://www.instagram/artedeviverbr ➜ Twitter:   / artedeviver_br