Скачать с ютуб Έτσι θα αναλάβεις τον έλεγχο του μυαλού σου | Θέμης Βασαρμίδης, Ιδρυτής του Mindfulness Greece | 05 в хорошем качестве

Έτσι θα αναλάβεις τον έλεγχο του μυαλού σου | Θέμης Βασαρμίδης, Ιδρυτής του Mindfulness Greece | 05

O Θέμης Βασαρμίδης είναι ο ιδρυτής του Mindfulness Greece, της νο1 εφαρμογής ενσυνειδητότητας στην Ελλάδα, την οποία χρησιμοποιούν χιλιάδες άνθρωποι καθημερινά. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το διαλογισμό, τις σκέψεις, τη διαχείριση των συναισθημάτων και πολλά, πολλά ακόμη. Μην το χάσεις. Ευχαριστούμε το χορηγό της εκπομπής Mindfulness Greece Μπορείς να βρεις την καταπληκτική εφαρμογή τους που έχει βοηθήσει περισσότερους από 300.000 ανθρώπους και κέρδισε 50% έκπτωση στη συνδρομή σου εδώ👇🏻 https://links.panosfassas.com/mindful... Γίνε μέλος των 5%ers και απόκτησε πρόσβαση σε αποκλειστικά εκπαιδευτικά e-mails καθώς και premium προσφορές https://links.panosfassas.com/yt2courses https://links.panosfassas.com/yt2insta Βρες μας στο instagram Βρες μας στο Spotify: https://links.panosfassas.com/yt2spotify Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μας και να το μοιραστείς με τους δικούς σου ανθρώπους. Με αγάπη, Παναγιώτης 00:00 - 01:00 Εισαγωγή 01:00 - 05:56 - Τι είναι η Ενσυνειδητότητα/Mindfulness 05:56 - 07:06 - Τι είναι ο Διαλογισμός 07:06 - 12:48 - Η χρησιμότητα του Mindfulness 12:48 - 13:42 - Πρώτη παρερμηνεία στο Mindfulness 13:42 - 15:33 - Η κορυφαία ικανότητα στην σύγχρονη εποχή 15:33 - 16:18 - Τι πραγματικά σημαίνει το "Ζήσε στο παρόν" 16:18 -18:05 - Πότε είναι για εσένα το Mindfulness 18:05 - 20:10 - Δεύτερη παρερμηνεία στο Mindfulness 20:10 - 25:28 - Οι συνέπειες όταν δεν εξασκούμε το Mindfulness 25:28 - 26:03 - Τα οφέλη του Διαλογισμού 26:03 - 27:23 - Τρίτη παρερμηνεία στο Mindfulness 27:23 - 30:05 - Πως να ξεκινήσεις να κάνεις Διαλογισμό 30:05 - 32:34 - Διαλογισμός και θρησκεία 32:34 - 33:52 - Προσευχή και Διαλογισμός 33:52 - 38:06 - Τέταρτη παρερμηνεία στο Mindfulness 38:06 - 40:32 - Άσκηση STOP και τα οφέλη της 40:32 - 42:41 - Μια απροσδόκητη ιστορία 42:41 - 45:15 - Το μέλλον 45:15 - 47:16 - Γυμναστική και Mindfulness 47:16 - 48:07 - Μια προσωπική ιστορία με το Mindfulness 48:07 - 49:55 - H μάχη που γίνεται εναντίον σου 49:55 - 51:39 - Επίλογος