У нас вы можете посмотреть бесплатно La colazione prima della gara: cosa mangiare e cosa evitare или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Andrea ci racconta cosa mangia a colazione prima di una gara, così da essere pronto al meglio senza andare incontro a problemi di digestione. The Running Club ► https://www.therunningclub.it/ Strava ► / strava Facebook ► / therunningclubit Instagram ► / therunningclubit TIKTOK ► / therunningclubit Twitter ► / trclubit 00:00 Intro 00:26 capire quando e cosa mangiare 00:56 prima colazione 3 ore prima della gara 01:32 il caffè americano 02:08 richiamo di carboidrati a 90 minuti 02:38 un gel 30 minuti prima della gara 03:06 focus sui carboidrati