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Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht.

Diese Woche hatte ich das Vergnügen, ein aufschlussreiches Interview mit Dajana Nevi-Sönksen von "Frustfrei" zu führen. Dajana beschreibt "Frustfrei" als einen Ort für Veganer, die ihre Stimme erheben, sich stärken und individuelle, nachhaltige Lösungen suchen möchten. In ihrer Rolle als Mediatorin und Kreativpädagogin liegt ihr Hauptanliegen darin, Menschen dazu zu ermutigen, genau hinzusehen, wo sie sonst vielleicht ausweichen würden. Ihr Ziel ist es, durch empathische und auf Respekt basierende Dialoge einen Raum für persönliches Wachstum und positive Veränderungen zu schaffen, indem sie Verständnis für die Emotionen, den Frust oder auch die Zufriedenheit ihres Gegenübers zeigt. Dajana besitzt die besondere Gabe, Menschen dabei zu unterstützen, in herausfordernden Situationen die richtigen Worte zu finden, authentisch zu bleiben, sich zu organisieren – insbesondere in Konfliktsituationen –, sich nicht selbst im Weg zu stehen und bewusst auf die eigenen Gefühle zu achten. Sie betont: „Die Lösung liegt in uns selbst! Unsere Gefühle sind da, um uns zu helfen, diese Lösungen zu finden und unsere Bedürfnisse zu erkennen.“ Das Gespräch war für mich inspirierend und bot viele neue Perspektiven. Es ist definitiv wert, reinzuschauen. ------------------------------------------- Mein Name ist Marita🧊, und dies ist meine Videoreihe „Nachgefragt und auf den Punkt gebracht“.