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#fuerzadevoluntad #habitosaludables #motivación Es importante recordar que la fuerza de voluntad es como un músculo; necesita ser ejercitada regularmente para fortalecerse. Y al igual que un músculo, puede cansarse. Es fundamental ser paciente contigo mismo y reconocer que todos tienen momentos de debilidad. La clave es aprender de esos momentos y seguir adelante. ✨YA PUEDEN INSCRIBIRSE A MI MASTER CLASS “COMO ALIMENTARNOS DURANTE LA MENOPAUSIA”✨ En esta Master Class te voy a enseñar como llevar tu alimentación y como lograr reducir tallas de ropa de manera saludable en esta maravillosa etapa de la vida. YA PUEDES INSCRIBIRTE AQUI 👉🏻 https://www.anutricionalschool.com/ma... Día: 18 de OCTUBRE 2023 Horario: 6 a 8 pm horario de la CDMX Costo: $490 pesos / $25 dls ✨NUTRITALLER NOVIEMBRE “NO HAGAS DIETA Y PIERDE GRASA” Se abren las inscripciones el 9 de Octubre aquí https://www.anutricionalschool.com/pr... En este taller aprenderás una nueva forma de tener una relación saludable con la comida y buscar cambios sustentables a largo plazo en lugar de resultados rápidos y temporales. Sabrás como comer alimentos nutritivos y equilibrados, controlar las porciones y mantener una actividad física regular. Podrías crear nuevas formas de adoptar un estilo de vida saludable en lugar de seguir una dieta restrictiva para lograr la pérdida de grasa y mantener tu salud en optimas condiciones. ✔️El Sistema de Balancear y Porcionar sirve para que aprendas a diseñar un plan de alimentación acorde a tus necesidades, tomando en cuenta tu realidad, tus barreras internas y externas, y hacerte partícipe a la hora de encontrar soluciones. Con esto lograras tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos. ✔️El Coaching Nutricional te pone en el centro del tratamiento, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu proceso de cambio. Esto puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas. 📌DURACION: 3 semanas del 30 al 19 de Noviembre 2023. 📌HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 12:00 a 1:30 pm horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente. 📌COSTO: $860.00 pesos MX $ 43 USD Aproximadamente. Sígueme en mis redes: INSTAGRAM: @anutricional THREADS: @anutricional TIKTOK: @anutricional FACEBOOK: @anutricionalmgs ESCUELA: www.anutricionalschool.com