Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 10 Reasons Why You Need to Do Bridges в хорошем качестве

10 Reasons Why You Need to Do Bridges 8 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



10 Reasons Why You Need to Do Bridges

Check out Convict Conditioning, the definitive guide to progressive calisthenics, and yes, bridges: http://goo.gl/xRDSLQ Check out my podcast on iTunes & Stitcher! I regret that I never took bridges very seriously early in my calisthenics career. I always thought it was more of a trick or a novelty move rather than a raw strength move like pull ups. I couldn't have been more wrong! Not only is the bridge a serious move, it can potentially improve just about every other exercise you do!

Comments