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Wie im Flieger so im Leben- sorge für Dich, dann kannst Du auch für andere da sein. “Bitte setzen Sie sich zuerst die Sauerstoffmaske auf und kümmern Sie sich dann um Mitreisende.” Wie häufig am Tag ignorierst Du Dein Bedürfnis? Wie häufig am Tag sagst Du Dir: Das geht noch besser! Wie oft gehst Du weiter, obwohl Du stehen bleiben möchtest? Kein Lebewesen sorgt so schlecht für sich, wie der Mensch. Manchmal brauchen Menschen 3 Jahre, um ihre Batterien wieder aufzuladen. In dieser Zeit ist ihnen alles um sie herum egal, Zuviel, nichts interessiert sie mehr. Sorge für Dich- täglich 1 Stunde und Du kannst in diesem Leben alles tun, was Du Dir wünscht. Burnout ist kein unkalkulierbares Erdbeben es ist Deine Entscheidung! #burnout #stress #perfektionismus #selbsliebe #energiearbeit #aromaöle #ziele