Скачать с ютуб Understanding Knee Pain: Causes, Symptoms, and Exercises в хорошем качестве
Understanding Knee Pain: Causes, Symptoms, and Exercises
2 месяца назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Understanding Knee Pain: Causes, Symptoms, and Exercises в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно Understanding Knee Pain: Causes, Symptoms, and Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон Understanding Knee Pain: Causes, Symptoms, and Exercises в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Understanding Knee Pain: Causes, Symptoms, and Exercises
Timestamps: 00:00 Intro 00:28 Patellofemoral Pain Syndrome - what is it and do you have it? 1:09 Do this exercise to help! 2:41 Patellar tendinopathy - how do we get it? 3:13 Did someone say Spanish Squat? 04:45 Let's talk meniscus injuries 05:48 Try this self-assessment! 06:34 Work on rotational control with this exercise 8:23 IT Band Syndrome symptoms! 09:19 One of our favorite exercises for IT Band Syndrome 10:35 Popliteus pain 11:46 Try this exercise Curious as to where that pesky knee pain is coming from? Join Dorian as he dives into some common causes of knee pain, identifies symptoms, and gives you one key exercise to begin with! If you are looking for more, check out our programs through the [P]rehab App! -https://theprehabguys.com/membership
Comments
