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¿Quieres llorar y no puedes? Ideas para desbloquear tus emociones

¡Hola! 💜 https://eval.desansiedad.com/nivel-an... ¿Quieres saber tu nivel de ansiedad? Con esta evaluación gratuita que yo y mi equipo hemos preparado para ti, podrás entender mejor en dónde estas para dar un primer paso rumbo a recuperar tu equilibrio. ¡Recibe hoy resultados al instante! El llanto es un acto fisiológico de nuestro cuerpo en el que está involucrado el cerebro y el cuerpo al mismo tiempo para generarlo, es algo automático que como casi todo lo automático, tiene su función y su beneficio cuando es realizado de manera natural. El llanto está regulado principalmente por el sistema nervioso parasimpático, que es el encargado de relajarte una vez que el peligro ya pasó, por eso, algo interesante, es que cuando estás en alerta (frente a un peligro real o imaginario) es casi imposible llorar, por lo que a veces en la ansiedad se nos dificulta hacerlo. ➡ ¿Cómo llorar conscientemente? Sigue leyendo aquí: https://www.desansiedad.com/blog/anim... ➡ Audio para el desahogo emocional:   / ejercicios-de-liberacion-emocional   ➡ Y recuerda, si quieres reducir los niveles de ansiedad y sentirte mejor, entra a nuestro tratamiento en línea: https://www.desansiedad.com/tratamien... #ansiedad #llorar #emociones

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