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STOP à ces méthodes d'entraînement !

📩 Rejoins ma newsletter gratuite, le Padawan Club : https://www.greggot.com/padawan STOP à ces méthodes d'entraînement pour ta santé ! Après 30 ans d'entraînement intensif et une vie dédiée au sport, j'ai frôlé le point de non-retour. Douleurs invalidantes, opération lourde, et une question qui hante : le sport n'est-il pas censé être bon pour la santé ? Dans cette vidéo choc, je vais te révéler l'épidémie silencieuse qui ravage le monde du sport, que tu sois débutant ou champion. Tu vas découvrir pourquoi même les pratiquants loisirs se blessent en masse et comment une philosophie toxique sabote nos efforts. Je partage avec toi une approche révolutionnaire de l'entraînement, forgée par des années d'observation et d'expérience personnelle. Prépare-toi à remettre en question tout ce que tu pensais savoir sur la performance et la santé. Quel que soit ton niveau et ton expérience, cette vidéo pourrait bien changer ta vie. 🔗 Lien vers le documentaire Arte Les dérives du sport de haut niveau:    • Futurs champions, le prix de la gloir...   🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀 *Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO !* Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club ! Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité. Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais. *En plus, le coaching est inclus* ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible. L’essai est gratuit pendant 7 jours. *Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit:* https://www.greggot.com/gedi Joyeux entraînement ! ⚡ Je partage des vidéos exclusives uniquement sur Telegram. Rejoins mon Canal : https://www.greggot.com/telegram 🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀 *Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO !* Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club ! Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité. Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais. En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible. L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit : https://www.greggot.com/gedi Joyeux entraînement ! ⚡ Je partage des vidéos exclusives uniquement sur Telegram. Rejoins mon Canal : https://www.greggot.com/telegram Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit. Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing. Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos sur l'entraînement à la boxe anglaise, chez soi, sans matériel. Avec Greggot, devenez le boxeur que vous avez toujours rêvé d'être ! #sport #entrainement #boxe