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중년 여성 건강의 척도, '하체 근력'에 달려있습니다! 중년 이후 찾아오는 당뇨, 고지혈증, 각종 대사성 질환의 원인이 되는 하체 근력 / 부산mbc TV닥터 160925 방송

중년 여성 건강의 척도, 하체 근력 계단 대신 엘리베이터를 이용하고, 가는 곳마다 앉을자리부터 찾는 당신! 폐경기를 전후로 50대 중년 여성의 가늘어진 하체 근력이 건강을 위협하고 있습니다. 허벅지의 근육 둘레가 줄어들수록 근 감소증이 오는 확률이 높아진다는 연구 결과가 있었습니다. 이 근 감소가 고지혈증, 뇌경색, 뇌출혈의 위험도 올라가고 혈압도 올리는 원인이 되기 때문에 이런 부분들을 줄이기 위해서도 하체 근력 운동을 해야 합니다. 중년 이후 찾아오는 당뇨, 고지혈증, 각종 대사성 질환과 무릎 관절의 원인이 되는 하체 근력! 복부비만이 생기고, 하체를 가늘어 지게 만드는 하체 근력의 감소에 대해 '부산대학교 재활의학과 전문의 장재혁 교수'가 자세히 알려드리겠습니다~☺️ 방송일시 : 2016년 9월 25일 프로그램 : TV닥터인사이드 ------------------------------------- 구독과 좋아요는 채널 성장에 큰 힘이 됩니다. 더 알차고 좋은 정보로 보답하겠습니다. ------------------------------------- #굿닥터인부산 #부산병원 #치료