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Monja Coen Murayama, representante da tradição soto zen no Brasil, explica como surgiu e como funciona o zen budismo, prática caracterizado pela busca do autoconhecimento através da prática meditativa. Conheça o curso completo da Kathy Lobos: https://bit.ly/2DEAmhE onde será ensinado como o corpo está relacionado às emoções e o que podemos fazer para harmonizar essa conexão. Além de realizar movimentos que envolvem todas as partes do corpo para, em seguida, juntá-los de forma a gerar um equilíbrio generalizado – físico, mental e emocional. | BAIXE O SUPER APP NAMU: https://bit.ly/3hpFINN | Conheça nossos cursos: https://bit.ly/3jhfA8v | Veja mais dicas em nosso portal: http://namu.com.br/portal | Siga o NAMU no Instagram: / somos.namu | Curta o NAMU no Facebook: / somos.namu | Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P