Скачать с ютуб Масло черного тмина: польза для здоровья. Сколько масла тмина нужно? Как использовать масло тмина? в хорошем качестве

Масло черного тмина: польза для здоровья. Сколько масла тмина нужно? Как использовать масло тмина?

Тайм-коды: 1) 00:00 Жиры в составе масла черного тмина; 2) 3:42 Масло черного тмина и маркетинг; 3) 5:19 Антиоксиданты в масле черного тмина; 4) 6:31 Исследование 1. Влияние на окислительный стресс; 5) 7:22 Исследование 2. Влияние на воспалительные состояния; 6) 7:47 Исследование 3. Противовирусное средство; 7) 8:03 Исследование 4. Влияние на ИБС, атеросклероз; 8) 8:35 Исследование 5. Влияние на аллергические заболевания; 9) 9:34 Исследование 6. Влияние на остеоартрит коленного сустава; 10) 9:58 Исследование 7. Влияние на тонус сосудистой стенки; 11) 11:00 Исследование 8. Влияние на кровоток, выделение оксида азота; 12) 11:21 Исследование 9. Уменьшение воспалительных процессов; 13) 11:55 Исследование 10. Улучшение функции почек; 14) 12:45 Выводы о масле черного тмина. Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo... Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-... Разработка индивидуального рациона и обучение: https://maria-safina.ru/obuchayushcha... ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria Instagram:   / maria.safina   Телеграм: https://t.me/fitnessmaria Дополнительные материалы: Орехи:    • ТОП-5 орехов в здоровом питании. Нутр...   Яблоки:    • Яблоки: калорийность, польза и вред. ...   Правило Здоровой Тарелки:    • Как худеть без подсчета калорий и взв...   Исследования: 1. Black Cumin ( Nigella sativa L.): A Comprehensive Review on Phytochemistry, Health Benefits, Molecular Pharmacology, and Safety https://www.mdpi.com/2072-6643/13/6/1784 2. Effects of black cumin seed oil on oxidative stress and expression of membrane-cytoskeleton linker proteins, radixin, and moesin in streptozotocin-induced diabetic rat liver https://hepatologyforum.org/article/72 3. Nigella sativa Supplementation Improves Asthma Control and Biomarkers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... 4. Nigella sativa for the treatment of COVID-19: An open-label randomized controlled clinical trial https://www.sciencedirect.com/science... 5. Effect of Nigella sativa oil extract on cardiometabolic risk factors in type 2 diabetes: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... 6. Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... 7. Efficacy and safety of oral Nigella sativa oil for symptomatic treatment of knee osteoarthritis: A double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial https://www.sciencedirect.com/science... 8. Efficacy of nigella sativa oil on endothelial function and atherogenic indices in patients with coronary artery diseases: A randomized, double-blind, placebo-control clinical trial https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... 9. The effect of Nigella sativa oil on vascular dysfunction assessed by flow-mediated dilation and vascular-related biomarkers in subject with cardiovascular disease risk factors: A randomized controlled trial https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... 10. Nigella sativa oil with a calorie-restricted diet can improve biomarkers of systemic inflammation in obese women: A randomized double-blind, placebo-controlled clinical trial https://linkinghub.elsevier.com/retri... 11. Protective role of Nigella sativa in diabetic nephropathy: A randomized clinical trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28098...