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Hola, Soy Nora Muñoz de Cuerpos 10, en el vídeo de hoy hablare de como tener Alimentación adecuada Para Tener Un Cuerpo 10 - [Tips Para Una Buena Salud] Muchas personas que están en el mundo del Fitness, e incluso en el gym al que acudo me preguntan ¿Cual es mi dieta? la verdad no es una dieta muy difícil de hacer. En mi dieta incluyo alimentos que contienen nutrientes esenciales, esto me ha permitido tener una buena salud, y un estilo de vida muy saludable. Aquí explico paso por caso que incluyo en mis comidas de manera detallada. Hablo de como preparo mis alimentos y en que porciones. Recuerda que una alimentación saludable es el secreto de todo, de nada sirve hacer rutinas de ejercicios si no cuidas tu alimentación. Espero que estos tips de nutrición sean de tu ayuda, si quieres saber algo adicional lo puedes dejar en los comentarios. 👇😍Suscribete a Mi Canal de YouTube😍👇 https://goo.gl/lQgIbU 👇😍Sigueme en Instagram😍👇 https://goo.gl/8O187s 👇😍Mi Pagina de Facebook😍👇 https://goo.gl/y5XRFm 👇😍Sigueme en Twitter😍👇 https://goo.gl/d8oDi3 👇😍Mi Perfil En Google Plus😍👇 https://goo.gl/bE0MuE