Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб پنج راه ساده برای حفظ سلامت کلیه ها в хорошем качестве

پنج راه ساده برای حفظ سلامت کلیه ها 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



پنج راه ساده برای حفظ سلامت کلیه ها

پنج راه ساده برای حفظ سلامت کلیه ها داشتن. یکی داشتن فعالیت بدنی هست : برای داشتن جسمی سالم لازم است روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشیم. عامل دیگه حفظ رطوبت بدن هست : مصرف میزان کافی مایعات کمک میکند تا کلیه ها عملکرد مطلوب خودشونو داشته باشن . عامل دیگه رعایت رژیم غذایی سالم هست : رژیم غذایی متعادل تمام مواد مغذی لازم برای عملکرد صحیح رو در اختیار بدن قرار می ده . کار دیگه دکنترل فشار خون هست : یکی از عادات سالم کنترل فشار خون در فاصله زمانی مشخص هست کار دیگه خود داری از استعمال دخانیات هست : خوب می دونیم سیگار عوارض زیادی برای همه بدن داره ولی در سیستم کلیه و مجاری ادرار ممکنه باعث سرطان کلیه بشه

Comments