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Descubra os benefícios do escalda-pés e como fazer

Tenho trazido orientações simples e práticas para que vocês tenham hábitos saudáveis, que melhorem a qualidade de vida, o bem-estar físico e mental, fico feliz que muitos estão levando a sério o que falo, vejo isso pelos comentários que vocês deixam nas minhas redes sociais. 00:00 introdução 01:06 como fazer o escalda-pés 02:09 alivia cólicas, melhora a circulação 03:36 diminui o inchaço 04:58 como fazer o escalda pés 06:58 escalda pés alternado 09:07 com a cabeça resfriada E hoje em especial, vamos mergulhar no universo do escalda-pés, o que é, como fazer e quais são os benefícios dessa prática tão antiga. Vem comigo até o final do vídeo, você não vai se arrepender. O procedimento consiste em simplesmente colocar os pés em uma bacia ou balde com água quente até a altura dos tornozelos ou das panturrilhas, dependendo do que você quer aliviar ou alcançar, a água pode ser pura com algumas ervas. Os nossos pés têm diversas terminações nervosas que estão ligadas com todo o nosso corpo. Além da sensação de bem-estar, o escalda-pés leva alívio de dores - não só na área dos pés! Alivia dores de cabeça, musculares, tanto que atletas usam muito o escalda-pés após uma competição ou após lesões. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...