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Essa é uma receita de pão de forma rápida, fácil e saudável que você vai amar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem que sovar a massa e só precisa de 3 ingredientes (além da água). É um pão de aveia fofinho, rico em proteínas, rico em fibras e com menos calorias. É uma ótima opção para seu café da manhã ou lanche. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricialeite 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1 xícara de aveia 4 ovos 2 colheres de sopa de fermento para bolo Sal e alecrim a gosto (opcional) 1/2 xícara de água Levar ao forno a 180 graus por 15 a 20 minutos, aproximadamente. Rende 10 porções, cada uma com 56 calorias, 5g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ / nutricionistapatricialeite ✅ / nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten • RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral,... Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS • Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAION... Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas • Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápid... - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! / b9atmmudhb OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que aconte... Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CU... CHÁ DE ALECRIM - Por que está todo mundo tomando? Como fazer? • CHÁ DE ALECRIM - Por que está todo mu... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Kauwela by Scandinavianz & Limujii / scandinavianz / limujii Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-kauwela Music promoted by Audio Library • Kauwela – Scandinavianz & Limujii (No... When Winter Rises by Vendredi / vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library • When Winter Rises – Vendredi (No Copy...