У нас вы можете посмотреть бесплатно طريقه التخلص أى عاده سيئه وتغيير حياتك Dopamine Detox или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
00:00 مقدمه 1:31 سبب إنك مبتتقدمش 2:21 ازاى التركيز هو الحل للمشكله 2:46 Zone of clarity 3:16 بدايه ملاحظتى للنتايج الإيجابيه فى حياتى 4:27 شرح ال Dopamine Detox 5:09 مشكله ال scrolling 6:14 اللى ممكن توصل له لو إستغليت الوقت اللى بتضيعه على الموبايل 6:40 مذاكره ساعتين يوميا عملو لى ايه فى حياتى 6:58 نوعيه المحتوى اللى بتستهلكه 7:34 وقت استهلاك أى محتوى بما فيه الجيد 8:48 كارثه المحتوى الإباحى 10:42 الأهل السلبيين 11:07 ممارسة التأمل 11:20 الصلاه بخشوع 11:34 المشى 11:55 التمرين بدون الإستماع لشىء 12:30 إدمان السكر 13:16 وضع الرهبنه حجز إجتماع خاص بالإستشار بتغيير المجال ل IT أو الهجره لكندا: https://mailchi.mp/9cecab601f11/caree...