Скачать с ютуб 【おうち時間】1人でできるタオルボール運動【10選】 в хорошем качестве

【おうち時間】1人でできるタオルボール運動【10選】

家でもボール運動が上達します！ 今回は、家でやりたいタオルボールの運動をご紹介します。 すべて一人で・その場でできる運動をご紹介しています！ ぜひ一緒にやってみてくださいね。 【もくじ】 0:00 もくじ｜1人でできるタオルボール運動 0:11 タオルボールの作り方 0:46 ①直上投げ&拍手キャッチ 1:17 ②直上投げ&身体タッチキャッチ 2:35 ③起き上がりキャッチ 6:24 ④仰向け1人キャッチボール 7:21 ⑤ボールハンドリング 9:59 ⑥背面股下投げ&前でキャッチ 10:38 ⑦足の下両手投げ&キャッチ 11:57 ⑧背面キャッチ 12:44 ⑨手でリフティングキャッチ 13:48 ⑩足でリフティングキャッチ ■あわせて見たい⬇️ 1人でできる！ボールを使ったコーディネーショントレーニング【8選】    • 1人でできる！ボールを使ったコーディネーショントレーニング【8選】   📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍　📕 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） 楽天 https://a.r10.to/hDGzaY アマゾン https://amzn.to/3txzu4w 出版社：明治図書出版 様 ■子育てコラム配信中！ 公式LINE⬇️ https://lin.ee/oKmlvPc ■コーディスポーツのすべてがわかる！ ホームページ⬇️ https://coordisports.com ■無料体験ができます！指導者の方も遊びに来てください！ 教室情報⬇️ ◎青空スポーツ科学塾臨海校・水辺校（東京都江戸川区） https://coordisports.com/aozora-sports