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식감 최고! 포만감 최고! 간단하고 맛있는 치킨 또띠아롤 만들기, 배부른 다이어트 요리

#또띠아롤 #치킨또띠아롤만들기 #다이어트요리 지난번에 만든 100% 통밀 또띠아로 만든 배부르고 맛있는 치킨 또띠아롤 레시피입니다. 부드러운 닭안심을 구워낸뒤 채소 듬뿍 넣어 말아보세요. 아삭아삭 식감은 물론 포감만이 끝내줘요~ ^^ 재료도 간단하고, 만들기도 정말 쉬워요! 꼭 만들어 보세요! ♥ 자세한 레시피는 아래 영상순서를 클릭하세요! 00:00 요리 특징 00:22 요리 재료 00:27 재료 손질 00:46 닭안심 굽기 01:32 또띠아롤 만들기 03:16 꿀팁 정리 ♥ 램블부부 100% 통밀 또띠아 레시피    • 의외로 쉬운 100% 통밀 또띠아 만들기! 어려운거 1도 없어요! ...   ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj