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Mindfulness - Intervista a Gennaro Romagnoli

Mindfulness: cosa è e come può aiutarci a vivere meglio? Ne parlo con Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta fondatore del sito www.psicologianeurolinguistica.net ed esperto di Mindfulness Indice della chiacchierata: 00:00 Introduzione 00:51 Mindfulness: Cosa significa e da dove proviene. 03:07 Oltre il termine mindfulness: un concetto antico. 04:24 Perché è così importante? 05:41 Mindfulness in età evolutiva. 06:56 Applicazione della mindfulness in campo sportivo, creativo e psicologico. 09:21 Il lato negativo della mindfulness. 10:34 Come ridurre il mind wandering. LINK UTILI: - Per entrare a far parte del Mindlab, il mio gruppo segreto su Facebook dove ogni settimana pubblico nuovi video per rispondere alle domande della community e interfacciarmi direttamente con loro, clicca qui: https://bit.ly/33jeAtS. Accedendo al MindLab potrei vedere il video corso creato ad hoc di cui parliamo in video - Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita - Se vuoi rimanere aggiornato sui contenuti di Gennaro Romagnoli, iscriviti al suo canale Youtube: https://bit.ly/2S9kWJD