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逆轉退化性關節炎！不吃藥 / 不打針治關節炎…先戒這2種食物

知名骨科醫師-蔡凱宙醫師，做了很多跟骨科相關的減藥工作，他指出很多骨科的疾病，是一些內科藥物造成的，當他嘗試減藥、把食物中毒(糖中毒)減少後，病人的關節炎通常也被逆轉了！這次他來分享逆轉退化性關節炎的方法，以及分享10大保養關節的好食物。 #退化性關節炎 #關節退化吃什麼 #關節炎原因 00:56 退化性關節炎是年紀大才會有嗎？ 03:29 為什麼會退化性關節炎？ 06:07 多吃膠質食物可以補關節嗎？ 09:53 改善退化性關節炎，飲食要注意什麼？ 14:29 可以推薦10個保護關節的好食物嗎？ 18:35 想保養好關節，三餐該怎麼吃？ 21:49 醫師給想逆轉退化性關節的人一些建議吧！ ➤逆轉退化性關節炎這樣吃（文章）：https://pse.is/4qkaxd ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI