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Como deixar de ser tímido

Com a atual demanda de trabalhadores proativos e extrovertidos, ser tímido pode causar não só prejuízos sociais por cercear interações benéficas, mas também pode causar prejuízos financeiros e profissionais. Pessoas mais extrovertidas têm preferência para determinados cargos. Mas o que causa a timidez? Algumas hitórias de vida podem fazer com que as pessoas passem a evitar interações sociais e sejam consideradas tímidas. Punições relacionadas a interações são a principal causa, e como exemplo temos o bullying. Então, como deixar de ser tímido? Como superar a timidez? Além de tratamentos profissionais como a psicoterapia há algumas técnicas podem ajudar: (1) a reformulação de conceito aplicada ao conceito de timidez (2) a aproximação sucessiva, e mesmo (3) o ensaio comportamental ou role play. _____________________________________________________________ Acomapanhe o canal:    / @acimadamedia   Mostre este vídeo para seus amigos: http://wwww.facebook.com/sharer.php?&... Página Acima da média no facebook   / voceacimadamedia