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30년만의 사이비종교 탈출, 3년간의 우울증 극복을 통해 얻은 진한 경험과 생각들을 나누는 채널입니다. • JMS에서 태어나 30년만에 탈출한 이야기 (동기부여, 우울증 극복) '나다운 삶'을 사는 방법에 대한 다양한 이야기가 준비되어있으니 잊지 말고 구독 버튼 눌러주세요! Chapters 0:00 - Intro 0:16 - 1. 잘 보이고 싶어 한다 2:46 - 2. 스스로를 '숫자'로 판단한다 5:09 - 3. 부정하고 싶은 나의 모습 #자존감 #자존감높이는법 #자기계발 #동기부여 #심리상담