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Melhor posição para dormir quando se tem dores na coluna e no pescoço - Dicas do fisioterapeuta.

Dicas e conselhos sobre as melhores posições para dormir de um fisioterapeuta. Dicas e truques para obter as melhores noites de sono, apesar da dor na parte inferior das costas, pescoço ou perna. Para detalhes do curso Fim na dor na coluna acesse:https://www.leonardobezerra.com.br/cu... Para atendimento de fisioterapia online acesse: fisioterapeutaonline.com.br Para atendimento presencial de fisioterapia em Fortaleza e regiões: www.clinicafisio.com.br Aviso Legal A informação disponível neste vídeo é estritamente informativa, não substituindo o parecer de um profissional. Sempre consulte o seu profissional de saúde de confiança. Como um fisioterapeuta, sou questionado sobre posições para dormir o tempo todo. Normalmente, essas perguntas vêm de pacientes que estão lidando com dores no pescoço ou na região lombar. Essas condições podem ser limitantes, muito insistente e uma coisa que costuma ser afetada é o sono. Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês dicas para garantir que você durma o melhor possível. A melhor posição para dormir para você é aquela que seja confortável e mantenha sua coluna na postura correta: O resultado final é a melhor posição para dormir pois você é a posição que achar mais confortável, enquanto mantém sua coluna na posição mais neutra possível. #posicao #dormir #coluna #dores #hernia