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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法

今天繼續分享我非常喜歡的一本書 -《巨人的工具》 每隔一段時間我就會拿起來重讀一次，每一次都能從書中得到一些啟發。 今天我挑選了一個關於如何面對逆境的章節分享給大家。這是來自於作者Tim Ferriss的親身經驗，也許可以為最近心情低落的觀眾們帶來一些力量。 聯繫: [email protected] 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 2個改善生活的關鍵思維    • 兩個改善生活的關鍵思維，還有什麼藉口不開始呢？   ‣‣ 你在死之前想要做些什麼呢 ?    • 如何有一個不後悔的人生？   ‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想    • 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想   ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義    • 一個可以改變你生活質量的習慣  -  極簡主義   ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！    • 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！【巨人的工具/人生勝利聖...   ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！    • 每週工作四小時 書評 - 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！   ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣    • 4個成功人士的早晨習慣【人生勝利聖經 / 巨人的工具】Vol 2   ‣‣ 如何克服拖延症    • 為什麼我們總是愛拖延？   ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！    • 【思維咖啡】一個能夠讓你改變人生的練習！！   ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生    • 複利效應 - 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 Part 1 | T...