Скачать с ютуб 5 sposobów na kotlety sojowe - szybko, łatwo, smacznie! | Wege w praktyce в хорошем качестве

5 sposobów na kotlety sojowe - szybko, łatwo, smacznie! | Wege w praktyce

Co zrobić z kotletów sojowych? Dzisiaj Ci powiem! Nuggetsy, schabowy, kanapka z szarpanym, gyros czy marynowane sojowe? ↓ rozwiń po więcej informacji ↓ KUP MÓJ E-BOOK: https://fudbuk.pl/pl/p/E-book-WEGANSK... Cześć druga:    • 5 sposobów na kotlety sojowe II - szy...   Instagram:   / karolina.pacocha   Instagram kulinarny:   / fud.buk   SUBSKRYBUJ:    / @karolinapacocha   TikTok:   / karolinapacocha   Skontaktuj się ze mną: [email protected] Maczanka "jajko" - wymieszaj mąkę z wodą i ulubionymi przyprawami. Proporcje zawsze na oko, konsystencja ma być taka, jak na gęste ciasto naleśnikowe. Kotlety sojowe gotuj z kostką rosołową/bulionem/sosem sojowym/przyprawami przez 6-8 minut. SCHABOWY: Kotlety maczaj w mieszance i obtaczaj w bułce tartej. Zapanierowane smaż z dwóch stron na rozgrzanym oleju. Podawaj z ziemniakami/frytkami i surówką/mizerią/buraczkami, zawiń je w tortillę z warzywami albo zrób kanapkę "schabowy z wczoraj". NUGGETSY: Kotlety sojowe poszarp na mniejsze kawałki, maczaj w mieszance i panieruj. Później usmaż z dwóch stron na rozgrzanym oleju. Panierki: pokruszone płatki kukurydziane, pokruszone krakersy solone, wymieszane płatki drożdżowe z bułką tartą pół na pół. Sos czosnkowy: 2 łyżki jogurtu, 1 duża łyżeczka majonezu, 1 duży ząbek czosnku, zioła prowansalskie, sól, pieprz. MARYNOWANE: Wymieszaj ze sobą 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczkę miodu, trochę wody, pieprz, przyprawę do kurczaka, curry, paprykę wędzoną i wstaw do tego kotlety sojowe. Zostaw tak na godzinę/dwie albo całą noc. Kotlety usmaż na oleju z dwóch stron i podawaj np. z frytkami i sałatką. SZARPANE: Kotlety poszarp na wąskie paseczki. Przygotuj marynatę jak w przepisie powyżej i dodaj paprykę słodką i ostrą jeśli lubisz. Kotlety mocz w marynacie, usmaż na oleju i podawaj np. w bułce z sosem i warzywami. SAŁATKA GYROS:    • Takie pyszne, że nie mam słów | Foodb...   Opis: Dzisiaj zaprezentuję Ci 5 (a nawet 7) sposobów na przesmaczne kotlety sojowe. Będzie tanio, szybko i pysznie. Kotlety sojowe możesz podać na wiele sposobów, zmieniając dodatki. Zobacz jak zrobić kotleta schabowego, sałatkę gyros, nuggetsy w trzech panierkach, szarpanego "kurczaka" i marynowane kotlety sojowe. A to wszystko będzie pyszne, szybkie, tanie i całkowicie bezmięsne! Daj znać, który przepis podoba Ci się najbardziej i jaki produkt spożywczy wziąć pod lupę następnym razem! Obejrzyj inne moje filmy: Co jem w ciągu tygodnia -    • CO JEM W CIĄGU TYGODNIA JAKO WEGETARI...   Eko rozwiązania w łazience -    • Видео   Jak wykorzystać niesprawdzone kosmetyki -    • Видео   Co dało mi Zero Waste -    • Видео