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O CÉREBRO e os LIVROS | O impacto da LEITURA 📚🧠

Ler muda o seu cérebro! Quem nunca ouviu as frases: “ler te deixa mais inteligente” e “ler faz bem para o cérebro”? Mas você sabe o que exatamente como a leitura impacta a forma como o seu cérebro funciona? Nós não nascemos sabendo ler e nem aprendemos a ler instintivamente. Há um esforço necessário para adquirir esta habilidade, e esse “treino do cérebro” provoca melhorias no funcionamento dele. As conexões entre os neurônios são fortalecidas, áreas diferentes do cérebro trabalham em equipe para interpretar o texto e isso resulta em um cérebro mais saudável! Nesse vídeo eu te explico como funcionam essas mudanças e quais são as vantagens da leitura de livros para a saúde do órgão mais poderoso do seu corpo 🧠 📷 vídeos recomendados 📷 Como ler mais:    • COMO LER MAIS? | Dicas práticas e fác...   Um livro sobre aprender com os seus erros:    • APRENDA COM SEUS ERROS | Resenha do l...   Como sair da ressaca literária:    • O QUE É A RESSACA LITERÁRIA? | 5 DICA...   Por que gostamos de histórias de terror?    • POR QUE GOSTAMOS DE HISTÓRIAS DE TERR...   🌻 vem fofocar comigo 🌻 Instagram: @julia.ledra TikTok: @julia.ledra Skoob: https://www.skoob.com.br/perfil/Julia... Goodreads:   / julialedra   💻 referências das pesquisas do vídeo 💻 1 A leitura e o cérebro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 2 Associação de atividades intelectuais diárias na redução do risco de demência em idosos: https://jamanetwork.com/journals/jama... 3 Efeitos de curto e longo prazo da leitura de um livro na conectividade do cérebro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 4 Os caminhos da substância branca na leitura: https://www.sciencedirect.com/science... 5 Predizendo a habilidade de leitura a partir da anatomia a funcionalidade do cérebro: https://www.sciencedirect.com/science... 6 Neurônios espelho, emoções corporificadas e empatia: https://www.sciencedirect.com/science... Tempos do vídeo 0:00 Introdução 1:13 Como aprendemos a ler? 4:38 A leitura no cérebro 8:45 Como ler melhor? 16:40 Quanto ler para ter um cérebro saudável?