Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб STEVE COOK'S SHOULDER WORKOUT! в хорошем качестве

STEVE COOK'S SHOULDER WORKOUT! 8 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



STEVE COOK'S SHOULDER WORKOUT!

Season 2 Episode 1 of Mr Supplement's THIS IS HOW I TRAIN series. Watch them all: http://bit.ly/1z7NzHa IFBB Mens Physique Competitor Steve Cook shows you one of his unique shoulder workouts to help build size and definition! Exercise description below. Warm up before each exercise. EXERCISE 1: Single Arm Dumbbell Press 3 Sets of 8-12 Reps Then A Drop Set EXERCISE 2: Incline Lateral Raise 3 Sets of 12-15 Reps Then A Drop Set EXERCISE 3: Cable Face Pull 3 Sets of 12-15 Reps Then A Drop Set Exercise 4 Prison Pushups 1 push up 1 standing jumping jack up to 10 pushups and 10 standing jumping jacks Want more from this series? Check out the playlist! http://bit.ly/1z7NzHa Always consult your doctor before beginning a new training program.

Comments