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EXERCÍCIO PARA COMBATER A INSÔNIA E AUMENTAR A SUA AGILIDADE

EXERCÍCIO PARA COMBATER A INSÔNIA E AUMENTAR A SUA AGILIDADE Olá, meu nome é Paula Guimarães, sou formada em terapias orientais pelo Okido International Institute, em Mishima, no Japão. Há mais de 36 anos venho pesquisando e atuando na área de terapias orientais a fim de levar mais saúde para os meus pacientes! Aqui no meu canal do Youtube, eu te ensino a tratar as suas dores na coluna / dores nas costas de forma natural, sem remédios, utilizando as terapias orientais como: Shiatsu, Kanrenbuí, SuJok, Auriculoterapia, e com exercícios e alimentação natural. E no vídeo de hoje, eu te ensino um exercício para tratar a insônia e ampliar a mobilidade da coluna. Pratique todos os dias e veja o resultado! 🤩 Ah, não esqueça de COMPARTILHAR esse vídeo com quem você sabe que precisa dormir melhor. ☺ 🟢 Este vídeo não visa substituir, mas acompanhar e complementar o seu tratamento médico! Link da loja do Okido: https://loja.okido.com.br/ --- ✅ Gostou deste vídeo? 🆘 Inscreva-se no canal 👍 Deixe seu Like ✍️ Escreva seu comentário 🔔 Ative as notificações para não perder nenhum vídeo postado. 📢 Compartilhe com seus amigos, não esquece de se inscrever! Acesse nossos conteúdos GRATUITOS em outras redes sociais: ↴ ► INSTAGRAM: https://bit.ly/Instagram-Okido ► FACEBOOK: https://bit.ly/Facebook-Okido ► SITE: https://bit.ly/Site-Okido