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Besser als Mallorca? Radsport-Trainingslager rund um Calpe - meine Langzeiterfahrung!

Über zwei Monate war ich mit meinen beiden #bikes - also dem #rennrad und dem #mountainbike in Spanien. Genauer gesagt in der bei #radfahrern zum #trainieren sehr bekannten Region rund um #calpe. Hier sind viele #radprofis mit ihren #radteams zum #trainingslager. Und ich mit meinen #rädern mittendrin, um hier dem #winter in deutschland zu entfliehen und meinen #trainingsplan in der spanischen Sonne und Wärme umsetzen zu können. Ich hoffe damit eine gute #saisonvorbereitung zu absolvieren, um bei den ersten #mtbmarathon #fit an der #startlinie zu stehen. Meine beiden #merida #bikes waren mit dabei und ich lebte in unserem #campervan auf einem #campingplatz im kleinen Ort in den Bergen in Benigembla . In diesem Video gebe ich euch ein paar Tipps und Einblicke meiner Langzeiterfahrung: -Wetter und Klima zum #radfahren, auch im Vergleich zur bei #radfahrern beliebten Insel #mallorca -Streckentipps und beliebte #anstiege für das #rennrad in der Gegend an der Costa Blanca (zum Beispiel #collderates ) -Tipps zu Hotels und Campingplätzen für euch und euere #fahrräder - Insights zum #Training der #radprofis Bleibt also unbedingt dran, wenn ihr wissen wollt, ob sich dort ein #trainingslager für #biker lohnt. Unterkünfte in Benigembla: http://www.casalesolives.com/de/ https://www.campingbenigembla.com/eng... #calpe #trainingslager #wintertraining #bikenimwinter #grundlage #fitdurchdenwinter #radsportstory #mtbimwinter #formerhalten #schneefall #offseason #offseasontraining #fully #hardtailbike #hardtailmtb #mtb #mtblife #mountainbike #radsport #mtbrennen #mtbmarathon #cycling #radfahren #radsportliebe #vanessaschmidt #training #radtraining #ausdauertraining #vo2max #watttraining #transalp #alpencross #specializedepic #alpentour #mtbmarathon #srameagle #ausdauertraining #downhill #traillife #intervalltraining #mentalhealth #leistungssport #leistungsdruck #übertraining #sportlerleben #rockshock #federgabel #rennrad #rennradfahren ________________________________________________________________________ Hier findet ihr nützliche Sachen für eurer Bike, eure Ausrüstung, den Alltag und zum Campen. Klickt euch gerne durch. Energieriegel von GuaGo: www.guago-athletics.com/VANESSA10 (Spart 10 Prozent auf eure Bestellung) Meine Kopfhörer: Soundpeats Air3 Deluxe HS: https://amzn.to/46Qa1Xm Meine Helme: *ABUS Gamechanger: https://amzn.to/3OPysgZ *ABUS Airbreaker: https://amzn.to/3P1AXwu *ABUS Powerdome: https://amzn.to/3MLVeU9 Literatur: *Mit Yoga besser Radfahren: https://amzn.to/42Wmu8F *Trainingsbibel für Radsportler von Joe Friel: https://amzn.to/3EYCBcr Buchempfehlungen zur Ernährung: *EAT LIKE AN ATHLETE: https://amzn.to/3E1SDC8 *Sporternährung: Sporternährung für jeden Tag: https://amzn.to/3HUvZfZ *Fitness Kochbuch – Vegetarische Sporternährung: https://amzn.to/3XkFGu1 Kameraequipment: *GoPro Hero 10: https://amzn.to/3oYC3i7 *GoPro Max: https://amzn.to/3WU6Hpz *Stativ für GoPro: https://amzn.to/3N1C64V *Insta Go3: https://amzn.to/3L34naY *Drohne: https://amzn.to/3MVJGOl *Handy: https://amzn.to/45RyIlF Fürs Bike: *Rücklicht: https://amzn.to/3tllC1I *Radcomputer Garmin Edge 830: https://amzn.to/473bWHZ *Radcomputer Garmin Edge 130 Plus: https://amzn.to/3Op0P4X *Radcomputer Garmin Edge 530: https://amzn.to/46ZugBQ *Radcompter Wahoo ELEMNT BOLT: https://amzn.to/3rHvmlC *Trinkrucksack: https://amzn.to/3CWCMDX *Montageständer: https://amzn.to/3oY9MYU *Kettenwachs: https://amzn.to/3PfqJZf *Ballistol: https://amzn.to/3XHeNlI *Luftpumpe: https://amzn.to/3O36Tju *Handschuhe: https://amzn.to/43vOdhy *Reifen: https://amzn.to/3Cp9nSk *Werkzeugset: https://amzn.to/3J44vpy *Drehmomentschlüssel: https://amzn.to/43k7X6F *Lenkertasche: https://amzn.to/3p55peT *GPS-Uhr: https://amzn.to/3svtpZT *Pedale: https://amzn.to/3NZE2fI Camper: *Gaskocher: https://amzn.to/42K7gmX *Gaskartuschen: https://amzn.to/42GH7W9 *Powerbank: https://amzn.to/464Lmh7 Verpflegung Bike: *Sportgetränk von Sponser: https://amzn.to/3JYCGjJ *Gels: https://amzn.to/3plS8Pj Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links. Wenn du darüber einkaufst erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich der Preis allerdings nicht. Schaut gerne auch auf meinen Homepages vorbei: www.essenmitkoepfchen.de Ich biete übrigens auch (Sport-)Ernährungsberatungen an. www.training-mit-koepfchen.de (individuelle Trainingsbetreuung für den Radsport) Du möchtest mich auf meiner sportlichen Reise unterstützen? Das hilft mir dabei, dir weiterhin guten Content zu bieten. Hier ist ein Direkt-Link zu Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Ich freue mich sehr über ein Abo, ein Like und einen Kommentar! Bis dahin: Keep on riding, Vanessa Soziale Medien: vanessa.schmidt.mtb Kontakt: [email protected]