У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 min Pilates Routine to Improve Posture. No equipment needed или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Ready to stand tall, feel strong, and move with grace? In today's Pilates routine we're diving deep into a powerful session designed to improve your posture, strengthen your core, and help you feel taller and more confident. Whether you're a Pilates newbie or a seasoned pro, this routine is perfect for all levels. Expect a full-body workout that targets every muscle, with a special focus on core strength, alignment, and flexibility. Info on challenges and sign up for my NEW monthly newsletter here! https://tr.ee/div2E-_Yel Equipment on Amazon: https://www.amazon.com/shop/pilatesbo... Follow me on Instagram and Tik Tok to learn more about me, my workouts and my health and wellness journey Instagram / pilatesbodyraven Tik Tok / pilatesbodyraven MORE WORKOUTS AVAILABLE ON www.pilatesbodyraven.com