Скачать с ютуб видео Follow Along Kettlebell Workout for Runners

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Follow Along Kettlebell Workout for Runners в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Follow Along Kettlebell Workout for Runners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Follow Along Kettlebell Workout for Runners в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Follow Along Kettlebell Workout for Runners

Kettlebells are incredible tools for building whole body strength & stability in addition to upping your power output, i.e. your ability to apply force more quickly. In this workout, Coach Holly takes you through a Kettlebell Swing, Single Arm Kettlebell Push Press, and a Kettlebell goblet style lunge: 20 Swings 20 Push Presses (10 per Arm) 20 Alternating lunges (total) Short rest 16 Swings 16 Push Presses (8 per Arm) 16 Alternating lunges (total) short rest 12 Swings 12 Push Presses (6 per Arm) 12 Alternating lunges (total) All done! Don't have a kettlebell? This works equally well with a dumbbell too. Post below how the workout went for you :) TRY our Training Club for FREE - Complete training programs with daily videos and coaching support! http://bit.ly/2C0Moki Then, download our FREE mobile app with all our training content! http://bit.ly/2wwShR3 Instagram: http://bit.ly/2orxmut Facebook: http://bit.ly/2wwSvaR

Comments