Скачать с ютуб KETO TORT ORZECHOWY prosty i baaaardzo smaczny | Obłędny tort orzechowy в хорошем качестве

KETO TORT ORZECHOWY prosty i baaaardzo smaczny | Obłędny tort orzechowy

Dziś zapraszam a wyjątkowy tort z bardzo prostą i smaczną masą orzechową! Moje keto ebooki: bit.ly/nowyketoebooksaganek Wstęp 0:00-0:04 Ciasto biszkoptowe 0:05-1:34 Budyń orzechowy 1:35-2:31 Masa orzechowa 2:32-3:58 Przygotowanie tortu 3:59-5:59 Deser orzechowy 6:00-6:10 Zakończenie 6:11-6:26 SKŁADNIKI: Ciasto: 6 jajek (białka i żółtka oddzielnie)*, 60 g rozpuszczonego masła klarowanego lub oleju kokosowego, 35 g mąki kokosowej, 25 g kakao, 1,5-2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1-2 łyżki erytrytolu, szczypta soli. *najlepiej, żeby jajka były w temperaturze pokojowej Tortownica 20 cm Keto budyń orzechowy*: 1 żółtko, 1 jajko, 250 ml mleka (może być roślinne), 25 g mąki kokosowej, 30 g drobno mielonych orzechów (najlepiej laskowych do kupienia w Lidlu) lub mąki migdałowej, 1,5 - 2 łyżki erytrytolu, Masa orzechowa ostudzony budyń orzechowy, 2,5 łyżki masła orzechowego, 100 g miękkiego masła, 1,5 łyżki erytrytolu w pudrze, opcjonalnie odrobina soku z cytryny, odrobina aromatu migdałowego. *w filmie przygotowuję budyń i masę z podwójnej porcji Makroskładniki samej masy (bez dodatków, posypek itp.) Tłuszcz 168 g Białko 28 g Węglowodany 17 g Kalorie 1700 kcal Makroskładniki w całości tortu / jeśli podzielimy na 15 porcji: Tłuszcz 347 / 23 g Białko 87 / 5,8 g Węglowodany 44 / 2,9 g Kalorie 3724 / 248 kcal Wspieraj kanał 💛 Z góry wielkie dzięki!! 💛 https://buycoffee.to/saganek https://saganek.pl/moje-ebooki/ #ketodeser #ketotortorzechowy #ketociastozkremem Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛 @Saganek Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉 Zapraszam także: Facebook: http://bit.ly/3cEncye​​​ Instagram: http://bit.ly/3ayF23W​​ ​