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UTILIZE ESSA TÉCNICA QUANDO SENTIR MEDO OU INSEGURANÇA

O medo nos protege de agir de forma imprudente, nos colocando em risco. Está ligado ao nosso instinto de sobrevivência. A insegurança está ligada de certa forma ao medo, a incerteza, que nos faz refletir antes de tomar uma decisão arriscada, por exemplo. É natural sentir medo e insegurança. Porém, quando esses sentimentos começam a afetar a autoestima e a desenvolver bloqueios que prejudicam o desenvolvimento pessoal, podemos refletir quais crenças negativas estão por trás, e reprogramar o que eu penso, desconstruindo crenças limitantes que estão sustentando esse medo, essa insegurança. E assim destravar esses bloqueios para seguir adiante mais confiante, mais seguro. Espero que gostem! #pnl #programacaoneurolinguistica #medos #inseguranca #autoestima #autoconhecimento #saudemental #saudeeemocional #ansiedade #ansiedadenaoefrecura #crencas #crencaslimitantes #meditacao #coaching #maternidade #maternidadereal