Скачать с ютуб Vlog Tết #1: BÀI TẬP THON GỌN MẶT - đánh bay nọng cằm đón Tết | Chau Bui Official в хорошем качестве

Vlog Tết #1: BÀI TẬP THON GỌN MẶT - đánh bay nọng cằm đón Tết | Chau Bui Official

Bello Bello, vậy là một năm mới lại đến. Năm nay series Tết "Năm con Trâu - Vui cùng Châu" của Châu sẽ mang đến cho mọi người nhiều nội dung hay ho xoay quanh chủ đề Tết, những idea với nhiều tips hay ho, tiết kiệm mà lại hiệu quả.Trải qua một năm 2020 đầy biến động và khó khăn, Châu sống chậm hơn, yêu thương bản thân nhiều hơn và biết trân trọng những gì mình có. Vậy nên bước sang năm mới Châu muốn truyền đến mọi người nguồn năng lượng tích cực và tươi vui nhất, chuẩn bị toàn diện cho bản thân hứa hẹn nhiều điều tốt lành sẽ đến. Bên cạnh đó Châu muốn tiếp thêm cảm hứng cho mọi người, năm Trâu này mình sẽ cùng nhau làm việc thật chăm chỉ, yêu thương bản thân, dành thời gian chăm chút cho không gian sống của mình cũng như học cách tạo niềm vui cho bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất. Đó cũng là điều mà Châu muốn nhắn nhủ đến mọi người thông qua series Tết năm nay. Và mở đầu cho series Tết lần nay đó chính là một vlog về tập luyện. Châu nghĩ rằng không chỉ body mới cần được giảm mỡ, thon gọn mà khuôn mặt cũng rất quan trọng. Đặc biệt việc mình tập các bài tập giãn cơ cho vùng mặt không chỉ giúp cơ mặt linh hoạt, khuôn mặt thon gọn hơn mà còn giảm chạy xệ, lão hóa nữa. Mỗi ngày các bạn chỉ cần dành ra 10 - 15 phút tập luyện, siêu đơn giản, lại hiệu quả. Ngoài ra việc giữ cho khuôn mặt tươi tắn cũng cực kỳ quan trọng, góp phần đầy lùi lão hóa và giúp gương mặt luôn tươi vui, rạng rỡ. Tết cũng sắp tới rồi, các bạn hãy dành chút thời gian rảnh mỗi ngày tập luyện 8 động tác thon gọn mặt mà Châu đã hướng dẫn cũng như duy trì những thói quen Châu chia sẻ trong video để có một gương mặt thật xinh đẹp, thon gọn và tươi tắn đón năm mới nhé! Đừng quên theo dõi series Tết "Năm con Trâu - Vui cùng Châu" và nhấn subscribe cũng như quả chuông để luôn là người đầu tiên nhận thông báo mỗi khi Châu ra video mới nha 💓 CONNECT WITH CHÂU ❤️ Instagram: chaubui_ (  / chaubui_  ) Facebook: Bùi Châu (  / chaubuii  ) Fanpage: Chau Bui (  / chaubui1311  ) --------------------- © Bản quyền thuộc về Chou Chou © Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup #Tet2021 #Tapluyen #VlogTet #ChauBui #TanSuu