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Os Incríveis Benefícios do Morango para a Saúde

Segura essa que você vai se surpreender com a quantidade de benefícios que o morango oferece para a saúde Essa frutinha pequena é um verdadeiro coquetel de vitaminas e antioxidantes essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo Rico em vitamina C o morango deixa o sistema imunológico tinindo protegendo o corpo contra gripes e resfriados O morango é uma excelente fonte de vitamina K importante para a coagulação do sangue e para a saúde dos ossos Além disso ele contém ácido fólico fundamental para as futuras mamães pois ajuda na formação do tubo neural do bebê Os antioxidantes presentes no morango como os flavonoides e o ácido elágico combatem os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce e protegendo o corpo contra doenças crônicas Colocar o morango na dieta é sinônimo de uma vida mais saudável e saborosa. #benefícios_do_morango, #saúde, #antioxidantes, #vitamina_C, #fibras, #saúde_cardiovascular, #controle_do_açúcar, #baixo_índice_glicêmico, #saúde_digestiva, #antiinflamatório, #sistema_imunológico, #saúde_da_pele, #nutrição, #frutas_saudáveis, #bem-estar, #morangos_frescos, #alimentação_saudável, #morangos_na_dieta, #saúde_metabólica, #doce_natural, #controle_de_peso, #saúde_geral, #colágeno, #prevenção_de_doenças, #fruta_nutritiva, #energia_natural, #hidratante, #vitaminas, #minerais, #saúde_óssea, #equilíbrio_hormonal, #saúde_mental, #detox_natural, #saúde_dos_olhos, #longevidade, #saúde_do_coração, #digestão_saudável, #reforço_imunológico, #saúde_e_fitness, #morangos_e_bem-estar, #frutas_para_saúde, #vida_saudável, #morangos_e_vitaminas, #dicas_de_saúde, #morangos_benefícios, #saúde_natural, #morangos_e_nutrição, #saúde_e_bem-estar, #morangos_funcionais